吃莲藕的好处

有的妇女月经不正常，提前、量多，血色鲜红或紫红粘稠，这是血热引起的。莲藕有凉血、止血、去瘀的作用。患有上述病症的女性，如果经常吃点莲藕，就能使月经逐步恢复正常，鼻和口腔容易出血的人，平时多吃莲藕是有益的。