对于最佳受孕时间基本上存在一下两种说法
说法1：意大利卡尼亚博士和他的同事曾就50多名男性做过实验，研究发现，如果想受孕的话，性生活的最佳时间应该是下午17点-19点之间。研究还发现，无论是精子的数量还是质量一天之中变化都很大，而下午17点-19点的这段时间达到高峰，恰好此时女性最容易受孕，可称作为新生命诞生的幸福时刻，有利于优生优育。
说法2：现在，很多孕产育专家认为，一天之中的晚上21点-23点这段时间同房受孕是最佳时刻。晚上洗浴后，夫妻上床稍做休息，一番缱绻，结束后满意入睡，第二天精神饱满的上班工作，既不违背正常的生活规律，也符合中医提出的夜半前得子为中寿的优生方法，也是两全其美的抉择。