宝宝之家怀孕网提醒产后妈妈们注意:坐月子绝不是一件简单的事,需要产妇和家人懂得产褥期保健知识才能更好的护理母婴。
月子护理方式不正确会对母婴造成很大的响影,对恢复产妇身体健康,婴儿健康成长都是非常重要的,但有些家庭受一些不科学的民间说法,给产妇制定了很多的禁忌,这是错误的,是不科学的。那么月子护理哪些方式对母婴不利呢。
下面为大家介绍月子护理哪些方式对母婴不利:
一、多吃鸡蛋: 过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取,造成营养单一。一般每天吃4-5个鸡为宜。
二、卧床的时间越长对身体越有利: 其实不然,产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起,第三、四天就可下床活动。时间过长反而影响产妇身体的恢复。
三、产妇吃的菜少放盐: 其实产妇产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛,体内容易缺水和盐分,就适当补充。
四、忌口: 即忌吃如鱼虾牛羊肉和其它腥味较重的食物,不利于乳汁的分泌。
五、只喝汤不吃肉: 产后应多喂些鸡汤、鱼汤、排骨汤等,以利于泌乳。但肉也要吃,肉的营养更丰富。
六、产后一天甚至几天后才开奶: 其实产后可以立即开始哺乳。
七、满月后才能洗头洗澡、刷牙: 这是极端错误的,因为产妇分娩时大量出汗,加上恶露和乳汁的不断分泌,身体更容易脏,病原体容易侵入。其实,产后两三天就可以洗淋浴,这样不易受细菌感染。产后8-10天即可用热水洗头。产后应早、晚各刷一次牙。
八、室内门窗紧闭,不通风: 这容易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里还会引起中暑、头晕。
九、满月即可恢复性生活: 一般在产后6-8周方可恢复性生活。