本课我选用了投掷海绵球和夹球接力两个主教材，从锻炼价值上看，做到了上下肢配合协调，从锻炼的意义上看，培养学生的投掷和跳跃能力，提高学生的力量，协调素质。本课的主要教学模式采用：启发引导学生发现问题──通过模仿解决问题──通过实践巩固提高──通过展示解决问题。
本课上下来给我的感觉是：学生学得轻松，学得开心。充分体现了二期课改以“学生为本”的精神，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学习的兴趣和热情。主要体现在一下几个方面：
一、教学要求鲜明
每个教材做到一课一要求。每项体育项目都结合了多方面的技术要求，因此必须把这些要领量化和细化，一节课解决一个问题，那么几节课，甚是可以说几个月，几年下来，学生才能真正地学到本领。这节课上在队列向右转教材中主要解决脚的正确的转动，投掷海绵球主要让学生体会快速挥臂肩上出球，夹球接力主要让学生做到双脚同时落地动作。在教学过程中我都以这些要求为主线，抓住重点，让学生围绕本课重点练习，以达到教学目标。
二、启发教学，培养学生自主学习
在课中我扮演的是一位“引导者”。每个主要环节，我都是通过启发学生，让学生自己去发现问题，启发他们自己解决问题。碰到“疑难杂症”的时候，我才帮助他们“对症下药”解决问题。在教向右转的教学过程中，在以前，我们肯定是：同学们向右转就是朝右手方向转90度，请大家先看老师转，右脚用脚跟转，左脚用脚尖转。请大家跟我一起做。或许这样做学生当场学习的效果比较明显，但是却忽略了学生的能力培养。所以我用“向右跳”来引出“向右转”，让学生自己根据字面理解，实践考虑用什么方法转过去的？有的学生说：用脚尖，也有说用脚跟，也有说用脚尖和脚跟。根据我们一一实践最后得出：用脚尖和脚跟同时转。而且还让学生自己去体验得出：向右转──右脚脚尖翘（脚跟转），左脚脚跟翘（脚尖转）。最后留下作业，让学生回家根据这一方法自学向左转，下节课我们演示比赛。每个学和练的过程都是在老师的提示中完成任务的。
三、教学手段多样化
每个教材都突破两个或两人以上手段，让学生学得更加丰富多彩。在投掷海绵球时，为了解决快速挥臂动作，通过实践，运用往地上和墙上打球，球反弹越高越好；通过观察，让学生比赛。在夹球接力教材中，我安排学生从原地到行进间的，从简单到有障碍的，通过游戏比快的方法，提高动作技术，提高学生的乐趣。
本课上下来我觉得最遗憾的地方就是，事先考虑的还不够成熟，表现在夹球接力活动中，两人一组自由结伴，学生活动次数时多了，但是队伍相对来说拉得也开了，对于老师提出得要求也只是听到一知半解，再加上一年级学生的自控能力还是比较差，感观系统尚未发育成熟，外带挖土机的“伴奏”声，因此显得场面比较混乱，对于放在自己对面的圈也搞不清楚。如果我把学生集中在一起后提出要求，或者对每个圈圈都编上号码让学生对号入座，那就更加完善了。