体育课程改革不断深入的教学形势下，反思教学应当成为每个体育教师的自觉行动。
怎样进行反思性教学：
1.教学前反思：明确目标，加强自觉实践
在教学前进行反思，这种反思能使教学成为一种自觉的实践。在以往的教学经验中教师往往大多关注教学后的反思，忽视或不做教学前的反思。其实教师在教学中对自己的教案及设计思路进行反思，不仅是教师对自己的教学设计再次进行查缺补漏、吸收和内化的过程，更是教师关注学生，体现教学“以学生为本”这一教学理念的过程。在上一节体育课之前，我们有必要认真思考这样的问题：
a、这一节课能给学生的身心带去什么样的服务？
b、要完成哪些教学目标？
c、哪些教学方法可以使不同的学生在学习时都得到锻炼和发展？
d、哪个环节应注意安全？
课前就要做出科学的计划，结合教学实际，反思学生的身心承受力，可能遭遇到的突发事件，运动技能的掌握程度，学习情感的体验如何和学生学习的整个过程是否更具合理性和针对性。通过反思使自己的教学思路更加清晰，教学环节更加合理，教学活动设想更加符合现实条件和现实情况。
教学实践证明，经过课前反思后的教学设计更适合学生的年龄特点，教学内容及方法更适合学生，更符合学生的认知规律和身心特点。
2.教学中反思：调控教学，提高教学效益
在教学中进行反思，即及时自动地在行动过程中进行反思，这种反思具有监控性，同步性，能使教学高质量的进行。在一节课中可以体现在两方面：
①、用心体会，发现问题。这是实现“反思性教学”的首要任务。体育教学中的问题往往具体表现在教师教学行为的启发性，教师讲解示范的明确性，指导活动的取向性，学生活动的参与性等。对于每一个教学过程，每个学生可能出现的问题，教师都要细心观察，用心体会，及时的发现问题，解决问题。比如笔者在教学低年级儿童的广播操时，发现学生们都懒洋洋的提不起劲，即使认真了一会，不久也“无精打采”，这固然与低年级儿童活泼好动注意力时间短的心理特点有关，与广播操的中规中矩有关外，存不存在教学方法不够新颖有趣，没有调动和激发学生们的学习热情呢？还有在耐力跑的练习当中，学生们往往感觉“没意思”，都是前一圈兴冲冲跑得飞快，而后劲不足，甚至想偷懒放弃，教师就得在一旁大声喊叫或用哨声提醒督促，这就使师生都感觉累，而且课堂气氛非常沉闷……针对这些教学环节中出现的各种问题教师就应该有一颗敏锐善察的心，为进一步解决问题打好基础。
②、尝试改进，调整反思。尝试改进是指在发现了问题的所在后，教师主动寻求原因，并及时有针对性的改进、纠正和调节教学活动，尝试实用新的教学方法和补救措施，使课堂教学达到最佳效果。而调整反思，即仔细观察和反思新的教学方法和补救措施的实际效果。比如上例中碰到广播操的教学问题，我针对孩子们的心理特点，故意让他们来帮帮我，来做小老师：在教了几遍后，我喊口令让学生“教”我做――做对的我跟，做错的不跟并启发提示，这样就调动了