写教学后记的习惯。教学后记是课堂教学的延伸，是教学过程的必要环节。它既是一种特殊的备课形式，又是对课堂教学过程的全面反思过程；它不但有利于改进、优化教学工作，提高教学水平，还有利于强化教师的教研意识。写教学后记时，应该根据实际情况，注意两方面问题。一方面，在内容上可以有所侧重。一般来讲，其内容包括实际教学效果与备课设想的差距；教学内容的调整、补充是否合理；教法的成功之处与存在的问题；教学理念是否出现偏差；外显行为是否有利于良好课堂气氛的创设，等等。无论记载什么内容，必须抓住自己感受、领悟最深的东西。或是成功之处，或是失败之处；或是激情状态下创造思维的灵感火花，或是个性化的内心体验；或是教学中的困惑，或是教学中的疑难等。通过对课堂教学过程的认真反思，就会将真切、丰富的教学体验和冷静的教学理性思考有机地结合起来，从而把反思提高到更高的理性层面上。另一方面，在方法上可以不拘一格，但无论采用何种方法，都必须遵守如下原则。第一，及时性。教师在教学过程中的具体感悟，往往很难长久地保持在记忆库中，特别是灵感性的东西往往转眼即逝，因此，课后应该及时做好记录；第二，真实性。教学后记贵在求真，贵在一分为二，做到所述事实真实，剖析问题一针见血，分析教学实事求是。切不可为了应付检查而自欺欺人。第三，服务性。做教学后记的目的就是通过对教学过程的全面反思，查找差距，提出改进意见，不断地提高教学效果。因此，无论怎样写、写什么，都应该有利于新一轮的教学过程。因为教学后记即是上一轮教学过程的延续，又是新一轮教学过程的高质量准备。