新口味、小包装都只是噱头而已，却会让你花费更多的钱。
据统计，大多数消费者在超市买食物之前，只用4秒钟的时间去浏览包装信息。而就在这4秒钟内，生产商会利用食品包装来说服你购买他们的产品。为了躲开一些不必要的陷阱，3月17日的美国福克斯新闻网为我们列举了生产商常用的几种手段：
一、在包装的显著位置写着健康、天然的字样。
新鲜的水果，丰美的牧场，葱郁的大树其实，这些漂亮的图片与里面真正的产品没有任何关系，不要幻想你所购买的食品出生在那些风景如画的地方，你何时在森林公园中见过肉鸡饲养场？
对策：留意真正的生产地点。一般来说，大型的集中化生产更能保证产品的质量。如果生产地址是个你闻所未闻的地方或者相当模糊，那就要当心了。
二、伪专业词汇的障眼法。
我们经常可以见到全麦、欧咪伽-3脂肪酸、加强型、高浓度等字眼，精明的商人经常会把这些看似很专业的词汇加重、加粗放在显眼位置。其实，麦片本来就该是全麦的，没有欧咪伽-3脂肪酸的就不能称之为鱼油，这些难道还需要强调？
对策：有效物质的有效浓度才是你最需要关注的。如果你想购买维生素软糖，就一定要看清楚维生素含量，里面是否添加了纯果汁和你一点关系都没有。
三、华丽的包装吸引眼球。
巨大的包装看起来好像物超所值，实际上，你有多少次撕开包装后才发现白白为其中1/3的空气埋了单，也许我们应该要求生产商在袋子上标注其中空气的营养成分。
对策：不管包装多诱人，如果你希望购买实惠的产品，就多关注净含量吧。在同类产品中，用价格除以净含量，就可以轻而易举地知道哪个商品性价比最高。
四、不断变换产品设计。
更加鲜艳的色彩，更加出位的设计，甚至包装上全新的字眼所有的这些都会给你一种暗示：原来的产品被彻底改换了，其实只不过是老酒装新瓶而已。
对策：换包装往往是涨价的借口，如果配方没有什么改进，不如购买上一代产品，能省下不少钱。
五、被放大的细枝末节。
不含人工香料！不含防腐剂！有谁会在意这些？面粉、植物油和糖才是决定饼干品质的主要因素，天知道那三种东西是干什么的。
对策：关注你最该关注的东西，不含防腐剂并不能抵消反式脂肪对你的伤害；即使有香料，如果按标准添加，也不会对你的健康构成什么威胁。
六、适口型和迷你型的陷阱。
许多流行的食品现在都有了迷你型的版本，他们真的是为了你的腰围考虑的吗？事实是这样的，你很有可能会多吃两份或是三份这样的迷你包装，只是因为它们实在太小了，吃起来太方便了。
对策：看好每一份食物的营养成分和热量值，再决定你最多可以吃多少。
七、有机食品高于一切。
面对琳琅满目的商品时，选择有机食品确实是一个明智的决定，但有机糖果、添加了大量糖和盐的有机烤土豆又如何呢？真实的情况是，含有3500卡路里热量的食物依然含有3500卡路里的热量，不管它是不是有机食品。
对策：有机食品并不能使热量、含盐量、含糖量降低，所以购买有机食品也要兼顾营养标签。