活动目标：1、巩固快速跑及走平衡木的技巧。2、学习肩上挥臂投球的动作，提高投掷能力。3、发展动作的协调性和灵活性。4、在游戏中遵守纪律，注意安全。活动准备：在操场布置好路线、梅花桩、沙袋
活动过程:
一、开始部分。
1、组织幼儿来到活动场地。
教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、组织幼儿进行做操
教师：小朋友要跟着老师认真做，带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本活动。
1、教师：今天我们都是小小解放军，现在我们要去执行任务了，你们会是个勇敢的小解放军吗?
2、教师介绍任务：这次的任务是炸掉敌人的碉堡，首先我们要跑过封锁线(平衡木的平衡协调练习)，然后取一个炸弹(沙包)，跑到指定的线后炸敌人的碉堡，炸完后安全跑回来!
3、组织幼儿自由练习3-4编。
4、幼儿思考、讨论。
教师：小朋友，我们怎样才能快速通过封锁桥呢?我们必须要快速跑过去，可是我们跑的时候会不会害怕掉下来呢?怎样才能不掉下来?
教师小结：为了防止我们掉下来，我们的眼镜要看脚下的桥，心里不要害怕，尽量跑在木桥(梅花桩)的中间。
1、组织幼儿按照老师的方法练习。
2、教师：我们跑过封锁桥了，可是我们怎样炸掉敌人的碉堡呢?(请
一个幼儿示范肩上挥臂的动作，教师重点讲解挥臂的方法。)
3、幼儿练习，教师可在一旁帮助部分有困难的幼儿。
4、分组比赛，教师强调比赛规则。
教师：平衡木上不是走，是快速跑，扔炸弹的时候要找好目标，瞄准进行。
三、活动结束。
1、评价活动情况。
2、整理队伍回教室。效果分析：