选对食物 吃出聪明宝宝
每个妈妈都想生个健康、聪明的宝宝，每对父母都希望自己的孩子伶俐可爱，可是对于帮助宝宝更聪明这件事，妈妈们，你们知道自己可以做什么吗？
事实上，在怀孕期间甚至准备怀孕时，选对食物，就能帮助孩子发育得更好、是他们的头脑更聪明！
认识胎儿大脑
大脑的神经发育过程
先让我们一起来了解一下胎儿在妈妈肚子里每一阶段大脑的发育情况，以及可能产生的相关疾病。
小儿科主治医师李宜燕表示，大脑的神经板在怀孕3~4周的时候就开始形成了，此时的形状还只是平平的一块，到了怀孕4~7周，就慢慢卷成神经管。
整个胎儿大脑的发育形成过程可以用以下表格清楚地显示。
时间
怀孕3~4周
怀孕4~7周
怀孕2~3月
怀孕3~4月
怀孕3~5月
怀孕5月至出生后数年
出生至出生后数年
神经系统发育情况
神经板形成
神经管形成
前脑发展
神经元增生
神经元移动
神经元组织化
髓鞘形成
相关异常疾病
无脑症
脊柱裂、脊髓脊膜疝气
全前脑症
脑小畸形、神经纤维增生症
平脑症、裂脑症、皮质发育不全
智能障碍、唐氏综合征
脑室周围白质软化