受孕第一个月时，大多数孕妈妈尚不知道自己体内已经开始孕育宝宝。从任何人都不知道的那一刻，直到第三个月为止，对胎儿而言，是一个非常重要的阶段。在孕早期，一方面，孕妈妈的身体素质和营养状况直接关系到胎儿的体质健康；另一方面，孕妈妈的文化修养、精神状态也会直接影响到胎儿。如果在这个时期，孕妈妈情绪过度紧张，会使胎儿发生畸形甚至流产，因此孕妈妈保持积极的情绪和良好的心态至关重要。家庭和睦、爱人体贴、父母关怀、邻居和同事关系融洽、工作之余听音乐、看小说、欣赏艺术作品等，都可以使孕妈妈精神愉快，情绪稳定。腹内的胎儿也会受孕妈妈情绪的感染，悠闲自得，舒展安静，能为其健康地发育成长打下良好的基础。
胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内在潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教应该属于优生学范畴。
胎教基本原则：
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎儿的身心健康和发育。
胎教基本内容：
主要是进行情绪调整，对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外，我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序，给予胎儿适当超前的良性的感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。但注意：切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
经过胎教的孩子只是有可能成为小天才。但有一点可以肯定，胎教有利于胎儿在智慧、个性、感情、能力等方面的发育，有利于其出生后在人生道路上的发展。孕早期如何进行胎教？
孕早期的胎教重点是：
1、孕妈妈要多听一些轻松愉快、诙谐逗趣的音乐，使孕妈妈精神愉快、心情舒畅。
2、孕妈妈要忌烟、酒，不乱吃药，不接触有害物质，防止胎儿致畸。
3、要严格禁止性生活，以防止流产。
4、平衡饮食，不要偏食、忌食。