孩子在成长过程中，如果能发展一项或几项兴趣爱好，对于身心健康是极为有益的。孩子的兴趣爱好的形成不是一个自发的过程，而是教育的过程，需要父母悉心培养，并给予适当的关注和积极的引导。
首先，父母要积极关注孩子感兴趣的事物，从中发现孩子的兴趣倾向。
我的儿子很小的时候，就表现出对绘画的喜爱。他经常拿起画笔，不停地画着，看他画画的时候非常专注，能独自坐在那里画很长时间，而且他的画非常新奇，表现出丰富的想象力。发现了儿子对绘画的兴趣后，我就有意识地对儿子的绘画给予关注，经常欣赏他的绘画作品，并进行适当的表扬和鼓励，儿子对绘画的兴趣越来越浓厚。
另外，父母要对孩子的兴趣爱好加以鼓励。
为了鼓励儿子绘画，我总是作为儿子作品的欣赏者出现。我从他的作品中挑选出几幅，悬挂在他的房间里，每隔一段时间，儿子画出新的作品，我就把墙上的画作及时更新。儿子上小学的时候，喜欢研究二战的历史。每当他兴致勃勃地为我讲述有关二战的事件时，我总是饶有兴趣地听着，并偶尔提出问题向他请教，儿子从中获得了极大的满足。
再其次，父母要创设有利条件，帮助孩子发展兴趣爱好。
儿子喜欢绘画，我就帮他选择颜料和画具。儿子喜欢研究二战，我就帮他购买《二战军服全记录》、《艾森豪威尔回忆录》、《罗斯福传》等书籍，甚至有时候我会陪他一起看二战的电影和纪录片。儿子喜欢音乐，我们就经常一起去剧院看交响乐团的演出，儿子因为喜欢听林肯公园的摇滚乐，从而喜欢上了电吉他，我陪同他去乐器行买回电吉他和音箱及电吉他演奏入门书籍，并且我是他弹奏的乐曲的第一个听众。儿子喜欢美食，闲暇时间我与儿子共同研究美食的做法，他做的日本寿司、意大利面等已成为我家餐桌上的经典美食。
经过长时间的关注和引导，绘画、音乐、美食和二战史已成为儿子稳定的兴趣爱好。这些兴趣和爱好，陶冶了儿子的生活情趣，使他的闲暇生活变得丰富多彩。