分娩前做好充足的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。
1，精神准备
孕妈妈应该有信心，在精神和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接胎宝宝的诞生。准爸爸应该给孕妈妈充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友以及医护人员也必须给孕妈妈一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的孕妈妈，难产的发生率越低。
2，身体准备
睡眠充足：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保证充足的睡眠时间，分娩前午睡对之后的生产有利。
生活安排合理：接近预产期的孕妈妈尽量不要外出和旅行，但也不要整天卧床休息，稍微的、力所能及的运动还是有好处的。
禁忌性生活：临产前绝对禁止性生活。免得引起胎膜早破和产时感染。
家属照顾周到：双职工的小家庭在妻子临产期间，准爸爸尽量不要外出。实在不行，夜间需要有其他人陪住，以免半夜想要分娩。
洗澡清洁：孕妈妈必须注意身体清洁。由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体清洁。如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防湿热的蒸汽导致孕妈妈昏厥。
3，物质准备
分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，分娩前要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。孕妈妈入院时的用品，包括脸盆、洗脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、卫生棉、卫生纸、内衣、内裤等。分娩后需要吃的点心也应准备好。