孕中期需要特别注意补钙,因为这段时期的胎宝宝骨骼肌肉开始发育,开始出现胎动,孕妇可以感觉到胎动。进行补钙有利于胎宝宝骨骼的生长发育。同时胎宝宝的牙齿也在这一时期开始发育,所以孕中期需要更加注重补钙。
孕中期孕妇的补钙量应为多少
我国营养学规定,孕早期每日钙量的摄入量为800毫克,到了孕中期补钙量应每天保持1000毫克,一般胎宝宝在孕中期进入了快速增长期,四肢、骨骼、头颅骨以及牙齿都开始迅速发育,需要摄入足够的钙。
孕中期需要特别注意补钙,因为这段时期的胎宝宝骨骼肌肉开始发育,开始出现胎动,孕妇可以感觉到胎动。进行补钙有利于胎宝宝骨骼的生长发育。同时胎宝宝的牙齿也在这一时期开始发育,所以孕中期需要更加注重补钙。
孕中期孕妇的补钙量应为多少
我国营养学规定,孕早期每日钙量的摄入量为800毫克,到了孕中期补钙量应每天保持1000毫克,一般胎宝宝在孕中期进入了快速增长期,四肢、骨骼、头颅骨以及牙齿都开始迅速发育,需要摄入足够的钙。