压腿

词典名字:

压腿

词典发音:

yā tuǐ

注音:

ㄧㄚ ㄊㄨㄟˇ

成语繁体:

壓腿

词典解释

压腿[ yā tuǐ ]

⒈  锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起,脚跟架于高处,上身前倾,用手向下按膝盖,使腿挺直。

引证解释

网络百科

压腿

  • 压腿是热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉,有效预防伤病。
  • 每一个人,必须把握以上的原则,并建立个人最适合的例行步骤,便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长,而且有利于生长。
  • 近音词、同音词
  • yá tuì衙退
  • yā tuǐ压腿
  • yá tuī牙推
  • yā tuǐ壓腿
  • yá tuī衙推