得了甲型H1N1流感怎么办?美国疾控中心给出了一些建议
一般情况下,人被确诊为感染甲型H1N1流感病毒后,最好的办法是送往医院接受隔离治疗。但有时,受条件限制,一些病人可能无法住院。这个时候,应该如何在家中照顾病人呢?美国疾病预防和控制中心(CDC)5月2日在它的网站上给出了一些建议。
一、当人感染了甲型H1N1流感病毒后,他们在家里必须做到以下几点:
在专家的指导下,确定是否需要使用抗病毒药物。对一些有病史的人来说,使用抗病毒药物可能引发以前一些疾病的发作或者恶化。所以,如果病人患有心脏病、糖尿病、哮喘、肺气肿等疾病,或者处于怀孕期,不要乱用抗病毒药物。
确认患病后,需待在家中至少7天,直至热度退去。
确保充分的休息。
及时补充水分,病人可以饮用开水、肉汤、运动饮料,以确保身体不会脱水。
咳嗽或打喷嚏时,捂住嘴和鼻,因为甲型H1N1流感病毒会随着口水散播。
经常用肥皂和清水或者酒精棉清洁手,特别是在咳嗽和打喷嚏后。
避免与他人接触——不要上班或者上学。
密切注意身体变化情况。如果情况恶化,立即寻求专业帮助。
如何使用减轻感冒症状的药物?
通常来说,大部分甲型H1N1流感患者不需要使用抗病毒药物就能痊愈,但对一些症状较为严重的病人,抗病毒药物是必须的。
抗病毒药物可以舒缓感冒症状,但前提是必须有专家的药方。
1岁以上的人群可以在专家的指导下,使用抗病毒药物。
甲型H1N1流感病毒有可能引起病菌的感染,所以一些病人还需要使用抗菌药。如果出现患病时间较长或者病情有反复的情况,这就很可能意味着病人受到了病菌的感染。在这种情况下,最好接受专家的帮助。
注意:不要让儿童和青少年病人使用阿司匹林,因为这有可能引起“雷尔氏综合征”(一种可致命疾病,会影响多个器官,尤其是脑部和肝脏。该病与使用阿司匹林治疗病毒感染疾病有关)。
如果要帮助儿童和青少年病人舒缓甲型H1N1流感症状,比如发热和头疼,最好使用“退热净”或“布洛芬”。
如果没有专家指导,4岁以下的儿童不能使用非处方感冒药。
如果患者在家发生以下症状,必须立即前往医院:
呼吸困难或者胸痛
嘴唇出现紫色或者蓝色色斑
呕吐或者大小便失禁
出现脱水症状:比如直立时头晕、少尿;婴儿在啼哭时,没有眼泪或者缺少眼泪
痉挛
反应迟钝或者神志不清
如何减轻病毒在家中传播?
当在家中照顾患有甲型H1N1流感病人时,保护自己或者其他人的最好办法是:
避免与病人接触。
提醒病人在咳嗽和打喷嚏时,用手或者其他物品捂住嘴和鼻。然后提醒病人洗手。
家庭成员也应该经常洗手或者用酒精棉清洁手。
在专家的指导下,使用抗病毒药物,比如奥塞米韦或者扎那米韦,以增强自身抵御甲型H1N1流感病毒的能力。
将病人置于何处?
将病人隔离在单独的房间内。如果有条件,让病人单独使用卫生间。同时,要确保随时关上病人房间的门。
除非要去医院接受进一步治疗,病人最好待在家中。尤其要注意的是,当病人发烧时,病毒的传染性是最强的。因此要保证病人隔离7天,儿童的隔离时间要再长一些。
如果病人必须外出(比如外出就医),必须确保他们戴上口罩。
病人的卫生间要做到每天消毒。
如何保护家中其他成员?
不要让病人接触除看护者以外的人。
照顾病人只需要一个成年人就够了。
不要让孕妇照顾病人,因为她们的抵抗力在怀孕期间相对较弱。
提醒家中所有成员勤洗手。看护者本人在接触病人或者进出病人房间后,一定要洗手。洗手后,最好使用纸巾擦手,然后丢弃。
确保每个房间定期通风,特别是起居室、厨房和卫生间。
如何保护看护者不受病毒感染?
尽量避免和病人面对面。
如果病人是儿童,而且看护者必须抱着他们时,要确保他们的下巴搁在看护者的肩部,这样就能避免他们的咳嗽让看护者受感染。
接触病人或者他们使用过的纸巾、衣物后,要马上洗手。
由于看护者经常和病人接触,所以他们被病毒感染的可能性较高。而甲型H1N1流感的潜伏期为7天,所以看护者在外出时也必须戴口罩,以避免自己将病毒传染给其他人。
随时注意自己和其他人的感冒症状,如果有感冒症状出现,应立即联系有关医院或者专家接受指导。
使用口罩或者防毒面具
与病人保持至少2米的距离,如果看护者不得不接触病人(比如要抱患病的孩子),尽量缩短时间,并使用口罩或者N95型防毒面具。
N95型防毒面具可以有效过滤病毒,使用效果强于口罩。但它比较重,时间一长,使用者会感到不适。另外,它的透气性不如口罩。
药房或者五金工具店可以购买口罩或者N95型防毒面具。
使用口罩或者N95型防毒面具后,必须把它们放置在单独的区域,不要与其他物品接触。
尽量不要重复使用一次性口罩或者防毒面具。如果必须使用,请务必确保它们使用后及时清洗。
脱下口罩或者防毒面具后,立即洗手。
如何清洁家具、衣物以及处理废弃物?
及时丢弃病人使用过的纸巾或者其他垃圾,并及时洗手。
仔细阅读家庭用消毒液的使用说明,在说明的指导下清洁家具、卫生间以及儿童玩具。
病人使用过的桌布、餐具要及时清洁,尤其要注意的是,不要让其他人使用。
可以使用肥皂或者洗衣粉清洁病人使用过的桌布(或者床单和毛巾)。在清洗前,应避免身体大面积接触这些物品。
接触病人衣物后,立即洗手。
病人使用的餐具可以用机器清洗,也可以手洗。
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