曾经，她是少男杀手，纯情的气质无比清新；如今，她是七十二变的时尚天后，或性感或妖娆的味道让人着迷。在很多人眼里，她或许绯闻缠身，或许负面新闻不断，似乎红得有些突然，但真正了解她的人都明白，一路走来，能取得今天的成绩，都是她不停刻苦努力的结果。
白灼蔬菜+荞麦面=她的美食
刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方，她说也尝试过喝减肥茶，也尝试过饿肚子，虽然短时间瘦了下来，但时间一长，自然坚持不了，有时跳跳舞就感觉体力不支。