我有一位女同事，总是哀怨地对大家说：我想找个情人。她虽然一直这么说，可从来也没去实践。在别人的眼里，她已经够幸福了：老公自己办着公司，是个老板；家里有一个可爱的女儿。 可她还是喜欢垂头丧气地说：我对老公很失望。他不浪漫，不和我一起看电影，不和我一起旅游，总是没时间，总是在忙他的事情。这样的生活有什么意思？我很同情她。但我还是站在男人的立场上，试图说服她别对婚姻这么消极：我们男人在现在的社会里生活多不容易！总是想着多给家里挣些钱，让老婆孩子过上好日子，我们容易吗？你要多体谅他！可是，我宁可不要他挣钱！只要他多爱我一些！我说：你这是站着说话不腰疼。
婚姻就是这样。当所有的激情都变成亲情的时候，要有耐心来平和地过日子。一些女人因为不能放弃对浪漫生活的追求，所以很容易患上情感吃不饱症。她们觉得丈夫越来越乏味，调动不起自己生活的激情，因此感到空虚寂寞。
其实，这样的女人只看到了生活的一面，加上消极情绪，就把所有的罪过都归于丈夫，自己在情感上老处于饥渴状态。她不快乐，还要每天给自己复制不快乐，从不主动去做些什么。比如：反省一下自己对丈夫的要求是不是太高了？自己是不是不切实际太浪漫了？假如丈夫不像结婚时那么浪漫了，自己试图和他交流、沟通了吗？想办法改变他了吗？一个人只要努力，还是能影响另一个人的。整天抱怨的女人，能改变什么？
人到中年，尤其是女人，总会有很多危机感，事业上又没有太大的进展，心里更容易失去平衡。建立自己的社交圈子，不失为一个好办法，多结交一些朋友，开阔生活的视野。作为有事业心的女人，还要给自己找些事情来做，不能过分要求丈夫，而放松了对自己的要求。有事情做的女人，情感上会获得更多收获。
男人、女人都要珍惜眼前的幸福，不能因为情感上吃不饱，就开始怀疑婚姻、抱怨婚姻。没有物质保障的情感是空中楼阁，而泛滥的情感也会失去情感的价值。对生活不麻木的女人，是可爱的，但不能因此消极地看待婚姻。治疗情感吃不饱症最好的办法就是：当事人主动积极地去改变现状。