怀孕初期应注意饮食习惯，不当的孕期饮食会造成很多不良影响，那怀孕初期不能吃什么？污染、腌制的食品都是怀孕初期不能吃的食品，除了这些怀孕初期还不能吃什么样的食物呢？
孕期饮食是孕妇保健的重点，那怀孕初期不能吃什么？怀孕初期不能吃的食物主要有以下五种：
怀孕初期不能的食物一、不能吃各种"污染"食品
怀孕初期应选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
怀孕初期不能的食物二、不能吃含咖啡因的食品
怀孕初期不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。咖啡因能够在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
怀孕初期不能的食物三、不能酗酒、吸烟
怀孕后酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。
怀孕初期不能的食物四、不能吃腌制食品
腌制食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。孕妇出现早孕反应时喜欢吃酸菜，少量即可。
怀孕初期不能的食物五、过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。。